医界大诊探丨近视人群最想知道的几点，爱玩手机的你注意啦！
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你知道近视眼的世界是怎样的吗？
曾经有一个不让我近视的方法摆在我的面前，但我没有珍惜，直到失去才后悔莫及。如果上天再给我这样一个机会，我会选择：好好护眼！
今天，小康妹儿就来到了成都市第三人民医院眼科，邀请到了该科主任医师杨雯，让她来给大家聊聊近视眼的那些事儿。
怎样才能被称之为近视眼呢？
杨医生告诉我们：“在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，称为近视。”因为这种眼远视力明显降低，但近视力尚正常。
近视眼的形成原因有哪些？
遗传因素
杨医生说，近视的遗传是多因素遗传，和其他遗传性疾病不一样，近视在目前还没有一个准确的基因位点，所以是否一定会遗传，还有待商榷。
环境因素
这里面包括了自身眼压环境、职业、用眼习惯等很多方面。各种各样的因素也都可能导致近视的产生。
近视眼还能根据度数分类？
3.00D以内称为轻度近视眼。
3.00D～6.00D称为中度近视眼。
6.00D以上者称为高度近视眼。
9.00D以上属于超高度近视。
如何区分假性近视和真性近视？
假性近视
是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。通过治疗可以恢复正常视力。
如何区分
杨医生建议去到正规的机构，首先进行散瞳评估，如果符合标准再进行散瞳验光。如果散瞳验光后没有表现出近视现象的话，就属于假性近视。
近视眼该如何治疗？
杨医生告诉我们，目前其实还没有任何一种方法能完全治疗近视眼，因为近视本身就是一个不可逆的状态，我们能做的只能让视力保持现在的水平。但近视人群仍旧可以根据自身情况选择激光治疗手术或晶体植入手术。
近视手术后，虽然每个人的术后反应不同，但休息两三天后依旧可以正常用眼，但一定要减短用眼时间并按要求按时使用眼药水。杨医生在这里特别提醒说：“近视手术并不是一劳永逸的，如果术后仍旧保持错误的用眼习惯，仍可能会使视力降低，但不至于恢复到术前的度数。”
如何正确用眼？
1.小朋友们学习已经很辛苦啦，眼镜也已经很疲劳啦。所以，除学习以外的娱乐活动能减少就一定要尽量减少。
2.成年人在工作期间如果必须每天面对电脑、手机等设备时，还是要尽量减短用眼的持续时长，采用间断用眼的方式。
3.多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
5.如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要上医院了。
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本文编辑：王泳蘇
图片来源：SOOGIF、123RF等